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Soffrite di insonnia? Questi esercizi di respirazione vi aiuteranno a dirle addio

Capita a tutti, dopo una lunga giornata di lavoro o una serata stancante con gli amici, di rincasare esausti e di mettersi sul letto senza riuscire a prendere sonno. Sembra assurdo ma, quando…

Cosa fare quando stai soffocando ma non c'è nessuno nelle vicinanze ad aiutarti? Ecco cosa puoi fare per salvarti la vita

Il soffocamento sembra un'eventualità molto remota, ma in realtà non è raro leggere di casi in cui, soprattutto bambini, si sono ritrovati ad affrontare questo terribile momento.…

11 alimenti "velenosi" che consumi abitualmente

La varietà del cibo e degli alimenti che portiamo sulle nostre tavole tutti i giorni è veramente ricchissima, ma ahinoi, non tutti gli alimenti sono esattamente consigliati all'interno di…

I dispositivi wi-fi possono essere rischiosi per la fertilità maschile? Uno studio giapponese ci dà la risposta

È un argomento di cui si sente parlare sempre più spesso ma che, un po' per timore, un po' per mancanza di prove concrete, molti tendono ad allontanare. Modem, cellulari, tv, tablet…

Le fusa dei gatti ci aiutano ad alleviare dolori fisici e mentali: ecco perché

Gli animali domestici di cui ci prendiamo cura hanno tutti un modo diverso per dimostrarci il loro affetto ― i gatti, ad esempio, sono propensi a fare le fusa quando vogliono dar prova del loro…

Ballare fa bene al corpo e alla mente: la psicologia ci spiega il perché

Fin dalla notte dei tempi, la danza ha avuto un importante ruolo culturale e sociale. Nell'antica Grecia, la danza delle gru era considerata un ballo dal potente valore evocativo: essa ricordava…

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