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Ecco la pratica mattutina che apporta sorprendenti benefici alla salute fisica e mentale

Forse non vi sembrerà il drink più gustoso per iniziare la giornata, ma vi garantiamo che bere acqua calda e limone tutte le mattine apporta dei benefici incredibili all'organismo. Le proprietà…

Vi presentiamo Elisa, la nonna che ha attraversato le Ande correndo. Due volte.

Probabilmente a molti di voi il nome non dirà molto, ma Elisa Forti meriterebbe la fama mondiale avendo attraversato le Ande ad 80 anni per ben due volte. Il luogo prescelto è stato El Cruce,…

Trascorrere del tempo da soli migliora la vita... e le relazioni. Ecco il motivo

Ogni giorno ci capita di incontrare amici e passare del tempo con loro, oppure dedichiamo gran parte della giornata a parenti e fidanzati o fidanzate, senza ricordare quanto sia importante riservare un…

12 cose che devi fare (o non fare) per vivere appieno la vita

Se siete spesso insoddisfatti di come avete gestito la giornata, se credete di aver perso del tempo prezioso che avreste potuto dedicare a qualcosa a cui tenete molto, beh, potete dare un'occhiata a queste…

Se notate questi 5 segnali, correte ai ripari: la vostra relazione è in pericolo

È difficile capire quando una relazione inizia a mostrare i primi segni di cedimento, soprattutto quando si cerca di fare di tutto per permettere che vada avanti. Però ci sono dei segnali…

Latte di sesamo: scoprite le sue incredibili proprietà e come prepararlo in casa

Se anche voi state scoprendo le prodezze del latte vegetale e le sue numerose proprietà benefiche allora non potete lasciarvi sfuggire quello ottenuto dai semi di sesamo. Con i semi di…

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