Perdono 180kg in due e si scattano le stesse foto dopo 1 anno: stenterete a credere che sia la stessa coppia
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La statunitense Lexi Reed e il marito Danny si sono impegnati duramente per mantenere una promessa di dimagrimento fatta il giorno di Capodanno del 2016. Lexi ha documentato il periodo di allenamento e dieta attraverso il suo profilo Instagram, mostrando i progressivi cambiamenti e i traguardi raggiunti passo dopo passo. I due hanno affermato di esser stati spinti dal desiderio di sconfiggere il disagio derivante dall'obesità e di voler rivoluzionare in positivo la propria vita.
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Prima della promessa, Lexi pesava circa 220 kg e Danny quasi 130 kg.
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Da quando hanno fatto la promessa, nel Capodanno del 2016, hanno perso in due più di 180 kg.
Ce l'hanno fatta senza un programma alimentare definito, senza personal trainer e senza aiuti di altro tipo.
Prima del 2016 Lexi e Danny erano soliti consumare circa 8000 kcal al giorno...
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... poi hanno ridotto l'introito, inserito l'allenamento e, nel giro di 12 mesi, sono riusciti a perdere metà del loro peso!
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Le loro armi vincenti? Il sostegno reciproco, la determinazione, il desiderio di un futuro migliore e di avere dei figli in salute.
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"Sii a tuo agio anche nel disagio e spingiti ad uscire dalle tue comodità". Questo è divenuto il loro motto.
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Non solo un grande atto di coraggio, quello di Lexi e Danny, ma una vera e propria filosofia di vita!
Sono storie di questo genere che mostrano come per cambiare, a volte, bastino alcune componenti caratteriali!
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